希伯來書12：1-13
1我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，
2仰望為我們信心創始成終的耶穌。衪因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在神 寶座的右邊。
3那忍受罪人這樣頂撞的，你們要思想，免得疲倦灰心。
4你們與罪惡相爭，還沒有抵擋到流血的地步。
5你們又忘了那勸你們如同勸兒子的話，說：「我兒，你不可輕看主的管教，被衪責備的時候也不可灰心；
6因為主所愛的，衪必管教，又鞭打凡所收納的兒子。」
7你們所忍受的，是神 管教你們，待你們如同待兒子。焉有兒子不被父親管教的呢？
8管教原是眾子所共受的。你們若不受管教，就是私子，不是兒子了。
9再者，我們曾有生身的父管教我們，我們尚且敬重他，何況萬靈的父，我們豈不更當順服衪得生嗎？
10生身的父都是暫隨己意管教我們；惟有萬靈的父管教我們，是要我們得益處，使我們在衪的聖潔上有分。
11凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦；後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。
12所以，你們要把下垂的手、發酸的腿挺起來；
13也要為自己的腳，把道路修直了，使瘸子不致歪腳，反得痊癒。